z truskawkami

[...] izolat gruszkowy z treca jak dla mnie bardzo dobry;-) Dziś idę na boks, wolne od silowego treningu.Rano od omletu zrobiłem polewe z waniliowego wheya z treca zmasowanego z truskawkami-ambrozja. Reszta posilkow standardowa 170gram piersi,ok70g ryzu i warzywa.Ostatni 6 posiłek sam filet i 20gram masła orzechowego.Czekam na jakieś promocję piersi [...]

pr0 sernik z truskawkami :D Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-26 21:36:31

[...] mi się po tym odbijać? Brałem kiedyś tabletki z omega-3 Kidabion o smaku pomarańczowym i nic nie było czuć. O jaką przestrogę z ryżem wam chodzi?. Dzisiaj naprzykład zjadłem makaron z truskawkami na obiad. Na kolacje zjem z jajecznice z 3 jajek z szynką. Nie umiem sie zbytnio trzymać planu ale pilnuje co jem i sporo czytałem co jeść i jak :).

Nie bede komentował wszystkiego. Pomine także produkt konkurencyjny bo zapewne Biniu nie zyczy sobie.... I poleci thermo stim Poniedziałek: 7:30 THERMO STIM 9:40 Bułka z ziarnami z serem biały i pomidorem ( wcześniej nie zdarzyłem i nie było bułek z ziarnami w szkole) dawaj pieczywo razowe nie bułki delikatnie masła 14:00 Małe ptysie z budyniem [...]

Dziękuje Ci za rady ale mowie Ci że ryb nie jem za to biorę Olimpu Omega-3. Idę teraz ostatnie 3 dni do szkoly więc bee normalnie jadł zamiast bułek z ziarnami. Pszenno żytnie. Nie smakuje mi chleb żytni. Makaron z Truskawkami jadłem raz bo nie było czasu na inny obiad więc nie czepiaj się tego :/. W jaki sposób robić jajecznice z oliwą? Smażyć na [...]

[...] 16 w poniedzialki srodky/czwartki i piatki zaczynam koXic - mniej wiecej 1.5h w domu jestem po 18. Wcinam 2 kromki z miodem i robie sobie ryz - czasami z kurakiem czasami z truskawkami/borowkami a czasami nie jem ryzu bo byl juz w zupie i jem chleb z szynka. Robi sie godzina 21 robie sie glodny od nowa wciam znowu ze 2 kromki z szynka zazwyczaj [...]

[...] więc nie daję słodziku, czy stewii. Ja nie zalewam tego dodatkową warstwą galaretki, szkoda mi czasu, smaku i tak to wiele nie wnosi (latem pewnie będę robił wersję z truskawkami wtedy się przyda). Wrzucamy wszystko do blendera (galaretka i żelatyna wcześniej rozpuszczona w gorącej wodzie i ostudzona, odżywka najlepiej wymieszana w małej [...]

Aja musze jutro isc po twaarog, zrobie sernik na zimno z truskawkami i odzywka truskawkowa :-D

naszło mnie na ryż z truskawkami, jutro sobie zrobię :-)

pierożony z truskawkami bym zjadł :-) szkoda że robić nie potrafię Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-11 16:27:14

no ktora jeszcze ma ciacho w domu,pochwalta sie :D ja mam ciacho i to dobre ale mam gości więc mi je zjedzą %-) ty to masz zimnego drania julinka... bo zamrożonego %-) jak,to zamrozilas meza razem z truskawkami?!

[...] + szklanka soku. Następnie po pracy o 13, kolejny posiłek tym razem niestety nie miałem wpływu na jego treść więc szamałem gołąbki. Później przed treningowy makaron z truskawkami a aktualnie serek wiejski zapijam kielonkiem oliwy. Teraz meritum a mianowicie trening siłowy : Hack przysiad: - 28| 58x5 Wyciskanie stojąc: - 18| 38x5 MC: - 42| [...]

gofry... o zjadlabym. szczegolnie z truskawkami

Witam! Ja też coś od siebie dam 1. Ryż z truskawkami Rzecz prosta do wykonania. Ryż gotujemy, w oddzielnym garneczku 'smażymy' truskawki, aż sie zrobi taka papka. Tą papką polewamy ryż i wcinamy

czy mrożona odżywka białkowa np z truskawkami w formie lodów nie traci nic na swojej wartości ??

czasem mi się zdarza i trafić Ale powiem jedno: omlet z truskawkami rządzi

Dzisiaj był z truskawkami i banany

Dzień nietreningowy a to oznacza bieganko ;-) 40 min spokojnego biegu w terenie. Od razu apetyt zaostrzony ;) Jutro planuje nogi zobaczymy jak pójdzie. W kuchni pojawiła się nowość- omlet z truskawkami jutro spróbuje go poprawic jeszcze. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d3c731ea316474c950a99209d330860.png

dobilem sie pierogami z truskawkami :)

co masz dobrego? ja własnie wciagam placka z truskawkami i wpc tiramisu